무릎 관절염

무릎에서 ‘사각사각’ 소리가 나기 시작하면 가장 먼저 떠오르는 말이 있습니다. “혹시 연골이 닳은 건 아닐까?” 계단을 내려갈 때 무릎이 시큰거리고, 의자에서 일어날 때 뻣뻣하거나, 조금만 걸어도 무릎이 묵직해지는 경험이 반복되면 걱정이 앞섭니다. 병원에서 X-ray를 찍고 나면 ‘퇴행성 관절염’이나 ‘연골이 닳았다’는 이야기를 듣기도 하지요. 저 역시 무릎을 포함해 여러 관절의 불편함을 안고 살아가고 있습니다. 20대 때 … 더 읽기